宁禾穿书了，穿成了年代文里同名同姓的炮灰原配。炮灰就是炮灰，一出场就搅和男女主的婚事。开局就是婚后三年，炮灰原配为了嫁给凤凰妈宝男，吵闹着要跟男主离婚，抛夫弃子，离家出走。宁禾：炮灰女配你不懂享福，但您配享太庙，从今天起，这福气我替你享了！军官老公每月按时给钱，真是白拿工资还不用伺候人，爽歪歪啊！无痛生子养崽，白得一个天才萌宝，这不香吗？摆脱短寿命运，拥有一个健康的身体，她可不会浪费大好时光。宁禾决定要努力搞事业！承包大院食堂，看着排成长龙的队伍，宁禾摇头，煮不完，根本煮不完！外头诬蔑她的声音越来越盛，宁禾一笑而过。不就是逼着她离婚吗？离就离，没了男人又不是不能活。离婚后，宁禾开了服装厂，当上了女老板。事业蒸蒸日上，订单接到手软，数钱数到抽筋。追求宁禾的男人，排成了长龙，供她挑选。那当上首长的前夫得知此事后，红着眼将她抵在墙角。“玩够了？什么时候回来把婚复了？”
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